| |||
|
| ТАНЕЦ В ПСИХОЛОГИИ |
|
Целительский потенциал танца, его гармонизирующее воздействие на состояние душевного благополучия известны с доисторических времен. Практически во всех мировых культурах танец наряду с искусством представлял собой наследие того или иного народа.
В психологии существует понятие - танцетерапия. Танец используют чтобы лучше понять взаимосвязь внутренней жизни человека и ее воплощения в танце. Танец может быть безопасным и творческим способом выражения и принятия сложных эмоций и чувств, раскрытием новых возможностей и качеств личности, увлекательным путешествием к самому себе. Каждый человек имеет внутри себя присущую только ему музыку, свой неповторимый ритм, который резонирует с множеством природных и космических ритмов. Возможностью выразить эту музыку является танец. Наше тело оказывается инструментом в этом невербальном общении, общении с миром и с самим собой. Через танец или движение мы учимся себя слышать, чувствовать, эмпатически понимать друг друга. Во время свободного, экспрессивного танца происходит трансформация внутреннего мира человека в движение, которое позволяет ему осознать потребности своего истинного Я и потенциал к изменению. В жизни, мы постоянно сталкиваемся с ситуацией неотреагированной эмоции - гнев, обида, страх и т.д. Эти эмоции оседают в нашем теле в виде головных болей, различных заболеваний и даже аллергий. Все что мы чувствуем, но не можем выразить, наше тело всегда помнит и пытается сигнализировать о том, что многие негативные чувства разрушают не только тело, но и душу. К сожалению, контакт с телом часто нарушен. Мы не слышим его тихого голоса. Танцуя, мы можем помочь своей "соме" (телу) выплеснуть весь негатив, «отреагировать» свои чувства. Говоря о восточных танцах, можно с уверенностью сказать, что этот танец является символом женственности. Каждой женщине он дарит красоту, силу, здоровье, показывает ее индивидуальность. А также в танце становятся видимыми различные качества и внутренние конфликты личности, ее неповторимость или ограниченность. Если Вы хотите больше узнать о психологии и о работе Горячевой Альбины заходите на ее сайт: |
| www.albinapsychology.narod.ru |
| Главная |
| Друзья |
| Гостевая книга |
